จากหน้านี้คุณสามารถ:
กลับสู่รายการก่อนหน้า... |
80 ท่าฮิตฟิตใน 30 วินาที / อัน บยองลี / อินสปายร์ - 2555
80 ท่าฮิตฟิตใน 30 วินาที [สิ่งพิมพ์] / อัน บยองลี, ผู้แต่ง . - [S.l.] : อินสปายร์, 2555 . - 216 หน้า/21 ซ.ม. : ภาพประกอบ. ISBN : 9786160405756 : 195.00บาท 80 ท่าฮิจ ฟิตใน 30 วินาที เล่มนี้ได้นำเอากิจกรรมออกกำลังกายกว่า 80 ท่า แทรกเข้าไปในชีวิตประจำวัน ซึ่งนอกจากจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อให้เกิดความสมดุลแล้วยังช่วยลดความตึงเครียดผ่านการออกกำลังกายในท่าต่างๆเรียกว่าได้ประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจไปในคราวเดียวกัน ภาษา : ไทย (tha)
|
การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด | เลขเรียกหนังสือ | ประเภทของทรัพยากร | สถานที่ | มุมที่จัดเก็บ | สถานะภาพ |
---|---|---|---|---|---|
BKM015846 | 613.7 อ-ป 2555 | หนังสือทั่วไป | ห้องสมุดมัธยม | มุมทั่วไป-มัธยม | ดูที่ชั้น |