จากหน้านี้คุณสามารถ:
กลับสู่รายการก่อนหน้า... |
หัวเรื่อง :
เพิ่มผลการค้นหาลงในตะกร้า... เลือกค้นหาแบบซับซ้อน
80 ท่าฮิตฟิตใน 30 วินาที / อัน บยองลี / อินสปายร์ - 2555
ชื่อเรื่อง : 80 ท่าฮิตฟิตใน 30 วินาที ประเภทของทรัพยากร : สิ่งพิมพ์ ผู้แต่ง : อัน บยองลี, ผู้แต่ง สำนักพิมพ์ : อินสปายร์ ปีที่พิมพ์ : 2555 จำนวนหน้า : 216 หน้า/21 ซ.ม. ภาพประกอบ ภาพประกอบ เลขมาตรฐาน ISBN /เลขอื่นๆ : 9786160405756 ราคา : 195.00บาท หมายเหตุทั่วไป : 80 ท่าฮิจ ฟิตใน 30 วินาที เล่มนี้ได้นำเอากิจกรรมออกกำลังกายกว่า 80 ท่า แทรกเข้าไปในชีวิตประจำวัน ซึ่งนอกจากจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อให้เกิดความสมดุลแล้วยังช่วยลดความตึงเครียดผ่านการออกกำลังกายในท่าต่างๆเรียกว่าได้ประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจไปในคราวเดียวกัน ภาษา : ไทย (tha) หัวเรื่อง: กายบริหาร
นิสากร พัฒน์ใหญ่ยิ่ง,แปล
การออกกำลังกายเลขเรียกหนังสือ : 613.7 อ-ป Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=32010 80 ท่าฮิตฟิตใน 30 วินาที [สิ่งพิมพ์] / อัน บยองลี, ผู้แต่ง . - [S.l.] : อินสปายร์, 2555 . - 216 หน้า/21 ซ.ม. : ภาพประกอบ.
ISBN : 9786160405756 : 195.00บาท
80 ท่าฮิจ ฟิตใน 30 วินาที เล่มนี้ได้นำเอากิจกรรมออกกำลังกายกว่า 80 ท่า แทรกเข้าไปในชีวิตประจำวัน ซึ่งนอกจากจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อให้เกิดความสมดุลแล้วยังช่วยลดความตึงเครียดผ่านการออกกำลังกายในท่าต่างๆเรียกว่าได้ประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจไปในคราวเดียวกัน
ภาษา : ไทย (tha)
หัวเรื่อง: กายบริหาร
นิสากร พัฒน์ใหญ่ยิ่ง,แปล
การออกกำลังกายเลขเรียกหนังสือ : 613.7 อ-ป Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=32010 การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?
ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด เลขเรียกหนังสือ ประเภทของทรัพยากร สถานที่ มุมที่จัดเก็บ สถานะภาพ BKM015846 613.7 อ-ป 2555 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดมัธยม มุมทั่วไป-มัธยม ดูที่ชั้น มาฝึกหนูออกกำลังกายด้วยโยคะกันเถอะ / ครูเกด / สถาพรบุ๊คส์ (กรุงเทพฯ) - 2553
ชื่อเรื่อง : มาฝึกหนูออกกำลังกายด้วยโยคะกันเถอะ ประเภทของทรัพยากร : สิ่งพิมพ์ ผู้แต่ง : ครูเกด, ผู้แต่ง พิมพ์ครั้งที่ : 1 สำนักพิมพ์ : สถาพรบุ๊คส์ (กรุงเทพฯ) ปีที่พิมพ์ : 2553 จำนวนหน้า : 27 หน้า / ภาพประกอบ / 23 ซ.ม. เลขมาตรฐาน ISBN /เลขอื่นๆ : 9786160000517 ราคา : 90.00 บาท ภาษา : ไทย (tha) หัวเรื่อง: โยคะ
กายบริหาร
ณรงค์ พูลเงิน, ภาพ
นิทาน-ไทย-อังกฤษเลขเรียกหนังสือ : 796.1 ก-ม 2553 หมายเหตุเนื้อหา : "มาฝึกหนูออกกำลังกายด้วยโยคะกันเถอะ" เป็นนิทานภาพเสริมสร้างจินตนาการ เพื่อปลูกฝังให้เด็กรักธรรมชาติ และเสริมสร้างพัฒนาการกล้ามเนื้อและสมองหากมีการนำไปปฏิบัติ อีกทั้งส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว ยังสามารถเป็นสื่อการสอน เพื่อสร้างบรรยากาศในห้องเรียนและการเรียนรู้ Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=27964 มาฝึกหนูออกกำลังกายด้วยโยคะกันเถอะ [สิ่งพิมพ์] / ครูเกด, ผู้แต่ง . - 1 . - กรุงเทพฯ : สถาพรบุ๊คส์, 2553 . - 27 หน้า / ภาพประกอบ / 23 ซ.ม..
ISBN : 9786160000517 : 90.00 บาท
ภาษา : ไทย (tha)
หัวเรื่อง: โยคะ
กายบริหาร
ณรงค์ พูลเงิน, ภาพ
นิทาน-ไทย-อังกฤษเลขเรียกหนังสือ : 796.1 ก-ม 2553 หมายเหตุเนื้อหา : "มาฝึกหนูออกกำลังกายด้วยโยคะกันเถอะ" เป็นนิทานภาพเสริมสร้างจินตนาการ เพื่อปลูกฝังให้เด็กรักธรรมชาติ และเสริมสร้างพัฒนาการกล้ามเนื้อและสมองหากมีการนำไปปฏิบัติ อีกทั้งส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว ยังสามารถเป็นสื่อการสอน เพื่อสร้างบรรยากาศในห้องเรียนและการเรียนรู้ Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=27964 การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?
ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด เลขเรียกหนังสือ ประเภทของทรัพยากร สถานที่ มุมที่จัดเก็บ สถานะภาพ BK0025938 796.1 ก-ม 2553 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดประถม มุมทั่วไป-ประถม ดูที่ชั้น BK0025939 796.1 ก-ม ฉ.2 2553 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดประถม มุมทั่วไป-ประถม ดูที่ชั้น รักษาปวดหลังให้หายขาด / มานพ ประภาษานนท์ / อมรินทร์สุขภาพ - 2553
ชื่อเรื่อง : รักษาปวดหลังให้หายขาด ประเภทของทรัพยากร : สิ่งพิมพ์ ผู้แต่ง : มานพ ประภาษานนท์, ผู้แต่ง พิมพ์ครั้งที่ : 2 สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ ปีที่พิมพ์ : 2553 ชื่อชุด : ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 128 จำนวนหน้า : 139 หน้า/21 ซ.ม. ภาพประกอบ ภาพประกอบ เลขมาตรฐาน ISBN /เลขอื่นๆ : 9786165290173 ราคา : 135.00 บาท หมายเหตุทั่วไป : เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้จบ คุณจะมีคำตอบพร้อมวิธีแก้ไข ที่ต้องลงมือทำด้วยตัวเอง อาการปวดหลังของคุณถึงจะหายขาด และที่สำคัญ ไม่กลับมาเป็นอีก ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ผู้เขียน มานพ ประภาษานนท์ นักกายภาพบำบัด ใช้เวลา ในการศึกษา เก็บข้อมูล ทดลองใช้ มากว่า 20 ปี จนรู้ ว่าการปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายคือกุญแจดอกสำคัญในการแก้ปัญหา ภาษา : ไทย (tha) หัวเรื่อง: กายบริหาร
โรคปวดหลัง
ปวดหลัง-การรักษา
หลัง-โรค
ปวดหลัง-การฟื้นฟูสมรรภาพ
วชิราวรรณ ทับเสือ,ภาพประกอบเลขเรียกหนังสือ : 616.74 ม-ร Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29352 รักษาปวดหลังให้หายขาด [สิ่งพิมพ์] / มานพ ประภาษานนท์, ผู้แต่ง . - 2 . - อมรินทร์สุขภาพ, 2553 . - 139 หน้า/21 ซ.ม. : ภาพประกอบ. - (ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 128) .
ISBN : 9786165290173 : 135.00 บาท
เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้จบ คุณจะมีคำตอบพร้อมวิธีแก้ไข ที่ต้องลงมือทำด้วยตัวเอง อาการปวดหลังของคุณถึงจะหายขาด และที่สำคัญ ไม่กลับมาเป็นอีก ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ผู้เขียน มานพ ประภาษานนท์ นักกายภาพบำบัด ใช้เวลา ในการศึกษา เก็บข้อมูล ทดลองใช้ มากว่า 20 ปี จนรู้ ว่าการปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายคือกุญแจดอกสำคัญในการแก้ปัญหา
ภาษา : ไทย (tha)การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?
ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด เลขเรียกหนังสือ ประเภทของทรัพยากร สถานที่ มุมที่จัดเก็บ สถานะภาพ BKM014544 616.74 ม-ร 2553 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดมัธยม มุมทั่วไป-มัธยม ดูที่ชั้น BKM015098 616.74 ม-ร ฉ.2 2553 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดมัธยม มุมทั่วไป-มัธยม ดูที่ชั้น สวยง่าย คลายป่วยด้วย 33 จุดบำบัด / Doing Publication,Inc / อมรินทร์สุขภาพ - 2556
ชื่อเรื่อง : สวยง่าย คลายป่วยด้วย 33 จุดบำบัด ประเภทของทรัพยากร : สิ่งพิมพ์ ผู้แต่ง : Doing Publication,Inc, ผู้แต่ง พิมพ์ครั้งที่ : 2 สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ ปีที่พิมพ์ : 2556 จำนวนหน้า : 144 หน้า,21ซ.ม. ภาพประกอบ ภาพประกอบ เลขมาตรฐาน ISBN /เลขอื่นๆ : 9786163872456 ราคา : 179.00 บาท หมายเหตุทั่วไป : หนังสือเล่มนี้แนะหลักการกดนวดจุดเพื่อบำบัดอาการป่วยทั่วๆไป เช่นปวดเมื่อย นอนไม่หลับ ท้องผูก คลื่นไส้ วิงเวียน ฯลฯ ที่คนส่วนใหญ่มักแก้ปัญหาด้วยการกินยาจนติดเป็นนิสัย ทั้งยังอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงอันตราย หากคุณรู้หลักและกดนวดจุดอย่างถูกต้อง ภาษา : ไทย (tha) หัวเรื่อง: กายบริหาร
การกดจุด
การแพทย์จีน
การรักษาด้วยการกดจุด
รำพรรณ รักศรีอักษร,แปลเลขเรียกหนังสือ : 610.591 D-ส Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29934 สวยง่าย คลายป่วยด้วย 33 จุดบำบัด [สิ่งพิมพ์] / Doing Publication,Inc, ผู้แต่ง . - 2 . - [S.l.] : อมรินทร์สุขภาพ, 2556 . - 144 หน้า,21ซ.ม. : ภาพประกอบ.
ISBN : 9786163872456 : 179.00 บาท
หนังสือเล่มนี้แนะหลักการกดนวดจุดเพื่อบำบัดอาการป่วยทั่วๆไป เช่นปวดเมื่อย นอนไม่หลับ ท้องผูก คลื่นไส้ วิงเวียน ฯลฯ ที่คนส่วนใหญ่มักแก้ปัญหาด้วยการกินยาจนติดเป็นนิสัย ทั้งยังอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงอันตราย หากคุณรู้หลักและกดนวดจุดอย่างถูกต้อง
ภาษา : ไทย (tha)
หัวเรื่อง: กายบริหาร
การกดจุด
การแพทย์จีน
การรักษาด้วยการกดจุด
รำพรรณ รักศรีอักษร,แปลเลขเรียกหนังสือ : 610.591 D-ส Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29934 การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?
ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด เลขเรียกหนังสือ ประเภทของทรัพยากร สถานที่ มุมที่จัดเก็บ สถานะภาพ BK0031702 610.591 D-ส หนังสือทั่วไป ห้องสมุดประถม มุมทั่วไป-ประถม ดูที่ชั้น BKM015037 610.591 D-ส 2556 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดมัธยม มุมทั่วไป-มัธยม ดูที่ชั้น เตะสุดชีวิต / สาทิส อินทรกำแหง / คลินิกสุขภาพ (กรุงเทพฯ) - 2547
ชื่อเรื่อง : เตะสุดชีวิต ประเภทของทรัพยากร : สิ่งพิมพ์ ผู้แต่ง : สาทิส อินทรกำแหง, ผู้แต่ง สำนักพิมพ์ : คลินิกสุขภาพ (กรุงเทพฯ) ปีที่พิมพ์ : 2547 ชื่อชุด : ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 67 จำนวนหน้า : 122 หน้า/21 ซ.ม. ภาพประกอบ ภาพประกอบ เลขมาตรฐาน ISBN /เลขอื่นๆ : 9749200055 ราคา : 165.00บาท หมายเหตุทั่วไป : เล่มนี้ครอบคลุมเรื่องของการออกกำลังตามแนวทางชีวจิตที่จะช่วยให้คนไทยหายปวดเมื่อยโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด เอาแค่เรื่องเตะอย่างเดียวท่านก็จะเดินหลังตั้งตรงสง่างามตั้งแต่หนุ่มยันอาวุโส ภาษา : ไทย (tha) หัวเรื่อง: กายบริหาร
การนวด
สมรรถภาพของร่างกายเลขเรียกหนังสือ : 613.704 ส-ต Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29987 เตะสุดชีวิต [สิ่งพิมพ์] / สาทิส อินทรกำแหง, ผู้แต่ง . - คลินิกสุขภาพ, 2547 . - 122 หน้า/21 ซ.ม. : ภาพประกอบ. - (ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 67) .
ISBN : 9749200055 : 165.00บาท
เล่มนี้ครอบคลุมเรื่องของการออกกำลังตามแนวทางชีวจิตที่จะช่วยให้คนไทยหายปวดเมื่อยโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด เอาแค่เรื่องเตะอย่างเดียวท่านก็จะเดินหลังตั้งตรงสง่างามตั้งแต่หนุ่มยันอาวุโส
ภาษา : ไทย (tha)
หัวเรื่อง: กายบริหาร
การนวด
สมรรถภาพของร่างกายเลขเรียกหนังสือ : 613.704 ส-ต Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29987 การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?
ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด เลขเรียกหนังสือ ประเภทของทรัพยากร สถานที่ มุมที่จัดเก็บ สถานะภาพ BKM008534 613.704 ส-ต 2547 หนังสือทั่วไป ห้องสมุดมัธยม มุมทั่วไป-มัธยม ดูที่ชั้น โยคะเพื่อสุขภาพกายและใจ / ลลนา / หอสมุดกลาง 09 (กรุงเทพฯ) - 2537
ชื่อเรื่อง : โยคะเพื่อสุขภาพกายและใจ ประเภทของทรัพยากร : สิ่งพิมพ์ ผู้แต่ง : ลลนา, ผู้แต่ง สำนักพิมพ์ : หอสมุดกลาง 09 (กรุงเทพฯ) ปีที่พิมพ์ : 2537 จำนวนหน้า : 119 หน้า/ 21 ซ.ม. ภาพประกอบ ภาพประกอบ เลขมาตรฐาน ISBN /เลขอื่นๆ : 9749678172 ราคา : 80.00 บาท หมายเหตุทั่วไป : หนังสือ โยคะ เพื่อสุขภาพกายและใจ เล่มนี้ ได้รวบรวมท่าฝึกโยคะเพื่อฟื้นฟูสุขภาพทั้งกายและใจด้วยท่าฝึกง่ายๆ แต่ได้ผลดีและฝึกได้ด้วยตัวเองไว้อย่างครบกระบวนท่า จึงเป็นเสมือนคู่มือที่จะนำท่านไปสู่ความมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ ภาษา : ไทย (tha) หัวเรื่อง: โยคะ
กายบริหารเลขเรียกหนังสือ : 796.1 ล - ย Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=25863 โยคะเพื่อสุขภาพกายและใจ [สิ่งพิมพ์] / ลลนา, ผู้แต่ง . - กรุงเทพฯ : หอสมุดกลาง 09, 2537 . - 119 หน้า/ 21 ซ.ม. : ภาพประกอบ.
ISSN : 9749678172 : 80.00 บาท
หนังสือ โยคะ เพื่อสุขภาพกายและใจ เล่มนี้ ได้รวบรวมท่าฝึกโยคะเพื่อฟื้นฟูสุขภาพทั้งกายและใจด้วยท่าฝึกง่ายๆ แต่ได้ผลดีและฝึกได้ด้วยตัวเองไว้อย่างครบกระบวนท่า จึงเป็นเสมือนคู่มือที่จะนำท่านไปสู่ความมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ
ภาษา : ไทย (tha)
หัวเรื่อง: โยคะ
กายบริหารเลขเรียกหนังสือ : 796.1 ล - ย Permalink : http://www.psclib.com/pmd/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=25863 การจอง :
ต้องการจองรายการนี้ ?
ข้อมูลสำเนา :
บาร์โคัด เลขเรียกหนังสือ ประเภทของทรัพยากร สถานที่ มุมที่จัดเก็บ สถานะภาพ BK0022357 796.1 ล - ย หนังสือทั่วไป ห้องสมุดประถม มุมทั่วไป-ประถม ดูที่ชั้น